Dr. Abdullah İnan
POPÜLER YAZILAR
  • Hazırlık Soruları (Cevap İşaretli) - 7- (Kasım 2020)
    Hazırlık Soruları (Cevap İşaretli) - 7- (Kasım 2020)
  • 6331 Sayılı İş Sağlığı ve Güvenliği Yasası (Özet olarak hazırlanmıştır)  (Kasım 2020)
    6331 Sayılı İş Sağlığı ve Güvenliği Yasası (Özet olarak hazırlanmıştır) (Kasım 2020)
  • Koruyucu Hekimlik
    Koruyucu Hekimlik
  • Hazırlık Soruları (Cevap İşaretli) - 15 (Kasım 2020)
    Hazırlık Soruları (Cevap İşaretli) - 15 (Kasım 2020)
  • Hazırlık Soruları (Cevap İşaretli) - 12 (Kasım 2020)
    Hazırlık Soruları (Cevap İşaretli) - 12 (Kasım 2020)
  • Hazırlık Soruları (Cevap İşaretli) - 14 (Kasım 2020)
    Hazırlık Soruları (Cevap İşaretli) - 14 (Kasım 2020)
Dr. Abdullah İnan

Kişisel Blogu

Dr. Abdullah İnan
  • COVID19
  • Sınava Hazırlık
    • İşyeri Hekimliği Sınavına Hazırlık Ders Notları
    • İşyeri Hekimliği Sınavına Hazırlık Soru Bankası
  • Güncel Haberler
  • Hap Bilgiler
  • Yazı Dizileri
    • Depresyondan Korunma
    • Ev Kazaları
    • Beslenme
    • İlk Yardım
  • Depresyondan Korunma
  • Genel

Depresyondan Korunmak

  • Dr. Abdullah İnan
Total
0
Shares
0
0
0

Kısa kısa verdiğim bu tavsiyeler ışığında özet olarak; çaresizseniz, çare sizsiniz misali, mutlaka yapacak bir şeylerimiz olmalı. Yapması gereken çok işi olup da cesaretleri kırılanlar nasıl depresyon geçirmeye meyilli oluyorlarsa, yapacak bir şeyi olmayanların da depresyona girdiğini ve kolaylıkla sıkıldıklarını hep görürüz. Sabah yataktan kalkmak için bir sebep göremeyen pek çok huzursuz hastayla konuşuyoruz. Halbuki aktif bir hayat sürüp kendine göre amaçları bulunanların sağlıklı olduğunu gözlemliyoruz.

Benim babam 91 yaşında, emin olun birazcık gücü olsa, hala bir şeyler yapmak istiyor. Bazen emekli ve ileri yaşta insanlar görürüz, evin ve bahçenin işleriyle uğraşırlar, yürüyüş yaparlar vs. Her zaman hedeflerimiz bulunmalı, ama bunlar erişebileceğimiz türden olmalı , bizi hem mutlu etmeli hem de o yolda meşgul etmeli.

Hepinize depresyonsuz günler diliyorum.

Depresyondan Korunmak İçin – 1 Pesimist olma!

Depresyondan Korunmak İçin – 2 Affet!

Depresyondan Korunmak İçin – 3 Stresten uzak durmaya çalış!

Depresyondan Korunmak İçin – 4 Derdini dert edinen dostlar edin!

Depresyondan Korunmak İçin – 5 İşini sev ama tatilini de aksatma!

Depresyondan Korunmak İçin – 6 Uyku düzenine önem ver!

Depresyondan Korunmak İçin – 7 Gülecek bişeyler bul! Bol bol gül!

Depresyondan Korunmak İçin – 8 Aileye önem ver!

Depresyondan Korunmak İçin – 9 Uygun rahatlama teknikleri bul ve gevşe!

Depresyondan Korunmak İçin – 10 Dua et!

Depresyondan Korunmak İçin – 11 Kilona dikkat et, sağlıklı kal!

Depresyondan Korunmak İçin – 12 Hayvanları sev!

Depresyondan Korunmak İçin – 13 Oku!

İlginizi Çekebilecek Diğer Yazılar:

Paylaş:
Total
0
Shares
Share 0
Tweet 0
Pin it 0
Previous Article
  • Depresyondan Korunma
  • Genel

Depresyondan Korunmak İçin – 13

  • Dr. Abdullah İnan
View Post
Next Article
  • Genel
  • İlk Yardım

İlk Yardım ve Kaza Tanımı

  • Dr. Abdullah İnan
View Post
İlginizi Çekebilecek Diğer Yazılar
View Post
  • Genel

ÖZÜR ve BAŞARILAR..

  • Dr. Abdullah İnan
View Post
  • Genel
  • Güncel Haberler

7 Kasım 2020 İşyeri Hekimliği Sınav Duyurusu

  • Dr. Abdullah İnan
View Post
  • Genel
  • Güncel Haberler

MAYIS SINAVI HAKKINDA

  • Dr. Abdullah İnan
View Post
  • Genel
  • İş Sağlığı ve Güvenliği
  • Sınava Hazırlık

SINAV HAZIRLIĞI (KASIM 2020) 21

  • Dr. Abdullah İnan
View Post
  • Genel
  • İşyeri Hekimliği Sınavına Hazırlık Ders Notları
  • Sınava Hazırlık

SINAV HAZIRLIĞI (Kasım 2020) 20

  • Dr. Abdullah İnan
View Post
  • Genel
  • İş Sağlığı ve Güvenliği
  • İşyeri Hekimliği Sınavına Hazırlık Ders Notları
  • Sınava Hazırlık

SINAV HAZIRLIĞI (Kasım 2020) 19

  • Dr. Abdullah İnan
View Post
  • Genel
  • İşyeri Hekimliği Sınavına Hazırlık Ders Notları
  • Sınava Hazırlık

SINAV HAZIRLIĞI (Kasım 2020) 18

  • Dr. Abdullah İnan
View Post
  • Genel
  • İş Sağlığı ve Güvenliği
  • İşyeri Hekimliği Sınavına Hazırlık Ders Notları
  • Mevzuat
  • Sınava Hazırlık

SINAV HAZIRLIĞI (Mevzuat) Kasım 2020 -17

  • Dr. Abdullah İnan

Bir Cevap Yazın Cevabı iptal et

İSG | 2020-İSG 1. Dönem
SINAVA KALAN GÜNMayıs 16, 2020
SINAV GÜNÜ

Bu siteye abone olmak ve e-posta ile bildirimler almak için e-posta adresinizi girin.

EN SON YAZILAR
  • ÖZÜR ve BAŞARILAR..
  • 7 Kasım 2020 İşyeri Hekimliği Sınav Duyurusu
  • COVID19 ve Panik
  • COVID19 Neden Korunmalıyız?
  • Koronavirüs (COVID19) Bulaşma ve Korunma Yolları – 2
POPÜLER YAZILAR
  • Hazırlık Soruları (Cevap İşaretli) - 7- (Kasım 2020)
  • 6331 Sayılı İş Sağlığı ve Güvenliği Yasası (Özet olarak hazırlanmıştır) (Kasım 2020)
  • Koruyucu Hekimlik
  • Hazırlık Soruları (Cevap İşaretli) - 15 (Kasım 2020)
  • Hazırlık Soruları (Cevap İşaretli) - 12 (Kasım 2020)
  • Hazırlık Soruları (Cevap İşaretli) - 14 (Kasım 2020)
  • Hazırlık Soruları (Konu Tekrarı Amaçlı ve Cevap İşaretli) - 1
  • Kimler İşyeri Hekimliği Belgesi Alabilir ? (Kasım 2020)
  • Biyolojik Riskler (KASIM 2020)
  • Hazırlık Soruları (Cevap İşaretli) - 21 (Kasım 2020)
Dr. Abdullah İnan
işyeri hekimliği bilgilendirme sayfası ve kişisel blog

Input your search keywords and press Enter.