Metabolizmayı Hızlandırmak
Ramazan ayından çıktık, Bayramı yapıyoruz. Tabi ki oruç tutanlar için biraz daha dikkatli olunması gereken bir durum. Ayrıca Kilo almaya meyilli olanlar, kilolu olanlar, zayıflamak isteyenler.. ...
Etiket Yazıları: diyet
Ne Yemeli Ne Yememeli?
Hepimiz öyle veya böyle besleniyoruz. Ancak sağlıklı beslenmek için tükettiğimiz ürünlerin sağlıklı olması gerekiyor. Ürünler üretim aşamasından daha tarladan itibaren sağlıklı olarak üretilmeli. ...
Gut Hastalarına Uygun Diyet Önerisi
Gut, Protein metabolizmasındaki bir bozukluk nedeniyle ortaya çıkan bir hastalıktır. Atılamayan ürik asit kristallerinin eklemlerde birikerek ağrılara neden olması şeklinde tezahür eder. Diyet, bu ...
Hipoglisemi ve Hiperglisemi Durumunda İlk Yardım (
Şeker hastalığı (Diyabet) önemli bir sağlık sorunudur. Gün olmuyor ki yeni bir şeker vakası tespit etmeyelim. Genetik özellikten dolayı da özellikle ailede şeker hastalığı olanların kontrolleri ...
Sağlıklı Beslenebilmek için Dikkat Edilmesi Gereke
Sağlıklı bir beden ağırlığına sahip olmayı hedeflemeliyiz. Vücut Kitle İndeksinizi Hesaplamak için tıklayınız. Sağlıklı bir diyet uygulamalı, sağlıklı beslenmeliyiz Bedensel olarak aktif olmalıyız ...
Sağlıklı Beslenmeye Giriş
Bugün sizlere aslında hepimizin bildiği ama gözden kaçırdığımız ya da ihmal ettiğimiz bir konudan “Sağlıklı Beslenme”den bahsetmek istiyorum. Şöyle bir soru yönelttiğimizde aldığımız cevaplara ...