Dr. Abdullah İnan

Kalp Krizinde İlk Yardım

Kalp krizinde ilk yardım çok önemli bir durumdur. Vücutta her organın kendi görevini yapması için, hücrelerinin sağlığı için kanla beslenmektedir. Kalbin de kendine ait damarları vardır. Bunlara ...

Kanama Durumunda İlk Yardım

Hepimizin bildiği bir maddedir KAN ve hayati özelliği vardır. Şöyle bir örnekle önemini anlatalım. Mesela kişinin kalbi sorunsuz çalışıyor ve kanı vücuda pompalıyordu. Peki kan azalınca ne olacak ...

İlk Yardımda Durum Tespiti

İlk yardım konusunu anlatmaya başlarken, bir ilk yardımcı hangi özelliklere sahip olmalı diye bir konuyu da açıklamamız lazım. Yani konuyu bilsen bile, elin ayağına karışabilir, soğukkanlılığını ...

İlk Yardıma Giriş ve Vücudumuzdaki Sistemler

Öncelikle anlatacak olduğumuz ilk yardım konusunu daha iyi anlayabilmek için, bedenimiz hakkında bazı açıklamalara ihtiyaç duyuyorum. Öncelikle yüce Rabbim tüm canlıları ve kainatı olduğu gibi ...

İlk Yardım ve Kaza Tanımı

Ev kazaları konusunu paylaştıkça aldığım geri bildirimlerde “Evet, tamam da olursa ne yapacağız?” diye bir çok soru soruldu. Dolayısıyla belki biraz katkım olur diye bir kaza ile ...

Depresyondan Korunmak

Kısa kısa verdiğim bu tavsiyeler ışığında özet olarak; çaresizseniz, çare sizsiniz misali, mutlaka yapacak bir şeylerimiz olmalı. Yapması gereken çok işi olup da cesaretleri kırılanlar nasıl ...

Depresyondan Korunmak İçin – 13

Okumayı sevelim. Kitaplar en vefalı ve faydalı dostlarımızdır. Okumakla kültürümüz artar, ufkumuz genişler, değişik yöre ve düşüncelerle tanışırız. Zihnimiz açılır, hayata daha iyimser ve geniş ...

Depresyondan Korunmak İçin – 12

Depresyondan korunmak için, Evcil hayvan besleyelim, mutlaka canlı bir çiçeğimiz olsun. Evlerinde evcil hayvan ve özellikle de kedi besleyenler daha az stresli ve acıma duygusu daha gelişmiş ...

Depresyondan Korunmak İçin – 11

Fizik görüntümüz, kilolu olmamak depresyondan korur. Kilolu olup da beş kilo veren kişinin ömrünün ortalama 3- 4 yıl daha rahat geçtiği, üstelik daha sağlıklı olduğu tespit edilmiştir. Beş ...

Depresyondan Korunmak İçin – 10

Maneviyat, depresyondan korunmada en önemli etkendir. Hepimizin malumu maneviyatın sağlığımız üzerinde, özellikle de ruh sağlığımız üzerinde olumlu etkisi vardır. İnançlı olmak ve ibadete devam ...